Receita de rotina

RECEITAAUSTRALIA

Bowl de banana e granola: três texturas na colher

Banana, iogurte e granola formam um bowl rápido em que a ordem de montagem mantém maciez, cremosidade e crocância reconhecíveis.

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Tigela com granola e frutas ao lado de uma embalagem AUSTRALIA Granola Keto.

Resumo rápido

  • MomentoCafé da manhã
  • Tempo5 min
  • Preparo5 min
  • Cozimento0 min
  • DificuldadeFácil
  • Rendimento1 bowl

Ingredientes

  • 1 banana madura em rodelas
  • 1 pote de iogurte natural ou vegetal
  • 2 a 3 colheres de sopa de granola Australia Vibes
  • 1 colher de chá de pasta de amendoim ou castanhas picadas
  • Canela ou nibs de cacau para finalizar

Modo de preparo

  1. Coloque o iogurte no fundo da tigela.

  2. Acomode as rodelas de banana por cima.

  3. Finalize com granola apenas na hora de comer.

  4. Acrescente pasta de amendoim, castanhas ou canela se quiser mais contraste.

Nota de textura: A granola entra no final para manter a crocância viva. O contraste com banana e iogurte é o que transforma uma tigela simples em rotina de verdade.

Nota de rótulo: Uma opção simples para café da manhã com fruta, cremosidade e textura. Consulte sempre o rótulo dos produtos para informações nutricionais completas.