Receita de rotina

Smoothie bowl com topping crocante: espesso para a colher, vivo na textura

Um guia para construir um smoothie bowl espesso, escolher a granola pelo perfil de sabor e manter o topping crocante.

Pessoa apoiando smoothie bowl com banana, blueberries, cacau e granola.

Resumo rápido

  • MomentoCafé da manhã
  • Tempo8 min
  • Preparo8 min
  • Cozimento0 min
  • DificuldadeFácil
  • Rendimento1 bowl

Ingredientes

  • 1 banana congelada
  • 1/2 xícara de frutas congeladas
  • 1/2 xícara de leite ou bebida vegetal
  • 2 colheres de sopa de granola Australia Vibes
  • Fruta fresca para finalizar

Modo de preparo

  1. Bata banana, frutas congeladas e leite até ficar cremoso.

  2. Sirva em bowl, não em copo, para manter textura espessa.

  3. Finalize com granola e fruta fresca.

  4. Coma de colher logo depois de montar.

Nota de textura: Smoothie bowl sem topping vira vitamina grossa. A granola dá o final crocante e faz a receita parecer uma refeição de verdade.

Nota de rótulo: Uma forma prática de combinar fruta, base cremosa e granola. Ajuste porção e ingredientes conforme sua rotina.