Protein Café & Chocolate Pacote
R$ 125,00Preço anterior: R$ 129,90
Preço unitário
R$ 34,72 por 100 g
Receita
Quando o shake fica grosso, vira tigela
Proteína, banana congelada e pouco leite batidos até virar creme. Na tigela cabe granola por cima, e a colher faz o resto.
Resumo rápido
- QuandoDepois do treino
- Tempo8 min
- DificuldadeFácil
- Rendimento1 tigela
PRODUTOS CITADOS
Leve para a cozinha.
Ingredientes
- 1 porção de Protein Café & Chocolate AUSTRALIA, na medida do rótulo
- 1 banana congelada
- 1/2 xícara de leite ou bebida vegetal
- 2 colheres de sopa de granola AUSTRALIA
- Fruta fresca para cobrir
Modo de preparo
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Bata a proteína, a banana e metade do leite.
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Junte o resto do leite aos poucos, só até o liquidificador girar.
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Passe para a tigela e cubra com a fruta.
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A granola vai por último, num canto, para você escolher cada colherada.
Ajustes antes de começar
Troque se quiser. A Keto Protein Baunilha & Amêndoas vai bem com banana, e a baunilha aparece no sabor. A Classic Nuts deixa o final tostado, com caju inteiro e amêndoa.
O ponto. Sem a granola, é um shake grosso. Com ela, cada colherada pode ser só creme ou creme com estalo.
No rótulo. Quanto de proteína vai na tigela depende da porção que você usar. O número de cada produto está no rótulo.