Receita de rotina
Shake com café e cacau: uma pausa fria de sabor intenso
Café frio, cacau, gelo e Protein Café & Chocolate formam um shake intenso explicado por temperatura, textura e escolha de formato.
Resumo rápido
- MomentoPós-treino
- Tempo5 min
- Preparo5 min
- Cozimento0 min
- DificuldadeFácil
- Rendimento1 copo
Ingredientes
- 1 porção de Protein Café & Chocolate
- 150 ml de café frio ou gelado
- 100 ml de leite ou bebida vegetal
- Gelo
- Cacau ou canela, opcional
Modo de preparo
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Prepare o café e deixe esfriar.
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Bata com a proteína, leite e gelo.
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Ajuste a textura com mais líquido se necessário.
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Finalize com cacau ou canela.
Nota de textura: O café abre o sabor e o gelo ajuda a deixar a bebida mais aveludada. A meta é beber fácil, sem peso.
Nota de rótulo: Uma opção com café e proteína para momentos de rotina. Evite se cafeína não combina com seu horário.